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武术中心召开强化体能训练工作推进会

7月10日下午,武术中心套路馆举行题为“强化体能训练、恶补体能短板”的体能训练工作推进会。特邀请体科所所长柴建中、体科所副研究员陈琳参会指导。会议由中心主任魏新换主持。

魏新换主任指出,武术中心要坚决贯彻落实习近平总书记的指示,按照国家体育总局40号文件要求及张泽峰局长的讲话精神,全体运动员要树立“体能训练是拿金牌的需要”。俗话说: 不以金牌论英雄,英雄必须争金牌。教练员要开动脑筋创新体能训练方法,使运动员在体能达标的基础上练就技术精湛。

柴建中所长强调,要盖20层楼,只有3米地基,那再好的结构、墙砖、混凝土也只是空谈,实现不了20层楼愿望。地基相当于基础体能,只有基础体能稳固,才能保障专项技术出色地发挥。体能达标是进入全运会的门槛,大家要从思想上重视体能训练,将基础体能与专项体能、专项技术巧妙地结合起来,达到事半功倍的效果。

陈琳副研究员近距离跟运动员福德彩票注册,指导正确肌肉激活方式和放松动作,针对4名运动员腰、膝、踝、肩等不同部位的检测,提供了解决方案及接下来训练侧重点。通过规范体能训练动作,达到提高心肺功能、肌肉耐力、协调性、爆发力、意志力等作用。

全运会的脚步渐近,运动员们的基础体能训练已经不同程度有了进步,愿大家激活肌肉,迎接体能训练营的考验吧!

中心副主任胡锦芝及科室人员、教练员、运动员参加会议。

责任编辑: 河北体育局
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