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强化体能见成效 首届体能训练营举行大比武

7月28日上午,省体育局首届体能训练营集中阶段体能大比武在河北奥体中心东院和省体育局运动技术学校西院)同时拉开帷幕。省体育局党组成员、副局长、体能训练营总指挥何文革到场观看并宣布大比武开始。

何文革副局长激励参加大比武的全体运动员,要在测试赛中赛出水平、赛出风格,并叮嘱他们在测试中要时刻注意安全,有序参赛。

本次大比武按照国家体育总局《关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》文件要求,参照其中的评分标准,进行了坐位体前屈、30m冲刺、垂直纵跳、深蹲相对力量、卧推相对力量、引体向上、腹肌耐力、背肌耐力、3000m跑或2000m测功仪等十项基础测试。

本次测试,目的在于检验运动员当前体能达标情况,通过与之前的测试成绩对比,对他们的表现进行总体评价,为下一步制定训练计划及测试做准备。

(西院)体能大比武现场

武术套路运动员史晨宇表示,在这次测试中,自己每一项测试成绩都比之前有进步。测功仪比之前进步了20米,BMI提高了两分,上肢力量引体向上、有氧和爆发力也有了很大的进步,不仅对提升自己在专项训练中的短板很有帮助,同时也看到了自己在体能方面的不足,接下来要坚持科学训练,强体能,补短板。

体科所副所长赵昀光表示,本次大比武是对前一阶段训练成果的检验,目前来看,运动员的测试成绩都有所提高,尤其是在掌握了正确的训练方法后,身体体能各方面都得到了提升。下一步,由体能专家组成的专家巡视组,将对各运动项目中心进行督导巡视,指导体能训练工作,及时发现问题,解决问题。

本次大比武旨在深化运动员及各单位对体能训练的正确认识,进一步掌握科学规范的标准动作,逐步养成良好的训练习惯。通过增强运动员体能,提高综合竞技实力,进而在奥运会和全运会上取得更好的成绩。

乒羽中心运动员在测试垂直纵跳

武术中心运动员做测功仪测试

棋牌中心运动员在测试背肌耐力

体举柔中心运动员在测试坐位体前屈

摔拳跆中心运动员在做引体向上测试

责任编辑: 河北体育局
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